Cara Mengatasi Kecanduan Junk Food Yang Berlebihan

Risky Agung – Ketika stres, kurang tidur, atau kombinasi dari kedua hal tersebut, kebanyakan orang akan lari pada konsumsi gula dan karbohidrat, seperti yang banyak terdapat dalam junk food. Sebuah studi yang dipublikasikan melalui International Journal of Obesity menemukan bahwa seseorang yang hanya tidur selama empat jam dalam semalam akan meningkatkan aktivitas di daerah otak […]

See More